2019年11月29日 / 最終更新日 : 2019年11月30日 yawaragi 健康 三度目のギックリ腰 三度目のギックリ腰で整形外科を受診、リハビリも通いましたが良くなる実感がわかずにいました。 腰だけでなく体全体をみましょうと先生の言葉に納得、回を重ねるごとに痛みが取れ動きもよくなって洗濯物を干せるようになりました。 い […]
2019年11月28日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 yawaragi 健康 【相武台ヘルニア】歩行と効果 姿勢や猫背を気にするのであれば、根本的な改善は歩行が一番有効だとお伝えしています。 ところで皆さんは日光江戸村の猿軍団のことを知っていますか(!?) そう、日光猿軍団のお猿さんたちです。 通常、お猿さんは背骨がC字状の形 […]
2019年11月28日 / 最終更新日 : 2019年11月28日 yawaragi 健康 【相武台ヘルニア】信用と信頼 私の実績や成果物といった、過去の業績に対して「信用」してくれると思います!。 一方「信頼」は、そうした私の過去の実績や業績、あるいは私の立居振舞を見たうえで、「この人なら自分の身体をを任せてもちゃんとしてくれるだろう」と […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 yawaragi 健康 【相武台整体】はいはい運動 今日は木曜日! カラダが動き易くなってきたと言うことで身体をよくするためのエクササイズ 『ハイハイ運動』 このハイハイって赤ちゃんが大人になっていくために手の使い方や足の使い方を覚えるために人の成長の段階でやっているこ […]
2019年11月2日 / 最終更新日 : 2019年11月2日 yawaragi 健康 【相武台ヘルニア】こむら返り対処法教えます! 寝ていて足が吊った‼️対処法教えますね! よくストレッチしますよね! でもそれをしても治らない時もあると思います。 ほっておくと肉離れになってしまうこともたびたび有りますね! ではどうしたらよいでしょうか? うちの院で患 […]